Elhosinia B2T Thanwya



















    بدائل صحية للقهوة الصباحية

    شاطر

    ????
    زائر

    الفراشه بدائل صحية للقهوة الصباحية

    مُساهمة من طرف ???? في الإثنين ديسمبر 06, 2010 8:11 pm

    البعض مقتنع بأنه لن يتخلى عن كوب القهوة الصباحي مهما كانت البدائل، ولكن هناك شيئا ما يدفع للبحث عن بديل صحي، لأن القهوة بالرغم من فوائدها تخيف أحيانا بآثارها الجانبية مثل التوتر، تسارع نبضات القلب، وبالطبع احتمال الإصابة بالقرحة.

    وبالرغم من أن عددا محدودا من المشروبات الصباحية يمكن أن يضاهي رائحة، ونكهة، وقوة كوب القهوة المعتاد، إلا أن هناك بدائل صحية متوفرة يمكن أن تخفف من الآثار الجانبية لتناول القهوة.

    قهوة الأعشاب: مكونها الرئيسي جذور الهندباء، وهي خالية من الكافيين، وتمنح شعورا طبيعيا باليقظة، طعمها قريب من القهوة الكلاسيكية، ولكنها أكثر حلاوة وقوة.


    YERBA MATE، مكونها الرئيسي أوراق شجرة مقدسة تنمو في أمريكا الجنوبية، تحتوي على كمية أقل بالنصف تقريبا من مادة الكافيين، قريبة من طعم الأعشاب الطبية، تحتوي على مضادات أكسدة قريبة من الشاي الأخضر، بالإضافة إلى البوتاسيوم.

    MATCHA، مكونها الرئيسي مسحوق أوراق الشاي الخضراء، تحتوي على نصف كمية الكافيين الموجودة في القهوة العادية، تحتوي على ثلاثة أضعاف المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي، وهذا يعني المزيد من الحماية من السرطان وأمراض القلب.



    ????
    زائر

    الفراشه رد: بدائل صحية للقهوة الصباحية

    مُساهمة من طرف ???? في الإثنين ديسمبر 06, 2010 8:11 pm

    مرسى نور

    ????
    زائر

    الفراشه رد: بدائل صحية للقهوة الصباحية

    مُساهمة من طرف ???? في الإثنين ديسمبر 06, 2010 8:24 pm

    العفو ده واجبى
    وشكرا يا قمر على ردك

    ????
    زائر

    الفراشه رد: بدائل صحية للقهوة الصباحية

    مُساهمة من طرف ???? في الإثنين ديسمبر 06, 2010 8:29 pm

    العفو يا قمر على ردى

    gayden yogi
    طالب (ة)ذهبي
    طالب (ة)ذهبي

    الانتماء :
    • ينتمي لمدرسة الحسينية

    عدد الرسائل : 469
    العمر : 19
    الصف الدراسي : الثاني الإعدادي
    السمعة : 0
    نقاط التميز : 471
    تاريخ التسجيل : 11/05/2010

    الفراشه رد: بدائل صحية للقهوة الصباحية

    مُساهمة من طرف gayden yogi في الإثنين ديسمبر 06, 2010 9:52 pm

    جميل

    ????
    زائر

    الفراشه رد: بدائل صحية للقهوة الصباحية

    مُساهمة من طرف ???? في الإثنين ديسمبر 06, 2010 10:24 pm

    مرسى للجميع

    ????
    زائر

    الفراشه رد: بدائل صحية للقهوة الصباحية

    مُساهمة من طرف ???? في الإثنين ديسمبر 06, 2010 10:25 pm

    العفو من الجميع Laughing

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 1:38 pm