Elhosinia B2T Thanwya



















    لكي لا تشعر بالعطش في رمضان...

    شاطر

    Mr.AboZaid
    مدير المنتدي
    مدير المنتدي

    الانتماء :
    • ينتمي لمدرسة الحسينية

    عدد الرسائل : 1950
    العمر : 20
    الصف الدراسي : الثالث الإعدادي
    السمعة : 10
    نقاط التميز : 1000003137
    تاريخ التسجيل : 27/02/2009

    عادي لكي لا تشعر بالعطش في رمضان...

    مُساهمة من طرف Mr.AboZaid في الأربعاء أغسطس 11, 2010 2:27 pm


    هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام

    اولا : وهذا أهم شئ
    يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار



    وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها



    ثانيا :
    تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )




    ثالثا :
    تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة




    رابعا :
    نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
    لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
    إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا


    وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
    مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. Epident ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل

    ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها





    خامسا :
    كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام




    سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



    اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم











    الطالبة هاجر
    طالب (ة)ذهبي
    طالب (ة)ذهبي

    عدد الرسائل : 116
    العمر : 20
    الصف الدراسي : الثالث الإعدادي
    السمعة : 0
    نقاط التميز : 93
    تاريخ التسجيل : 04/03/2010

    عادي رد: لكي لا تشعر بالعطش في رمضان...

    مُساهمة من طرف الطالبة هاجر في الأربعاء أغسطس 11, 2010 4:27 pm

    ااااااااااااااااامين

    ==> Shezo <==
    مدير المنتدي
    مدير المنتدي

    الانتماء :
    • لا ينتمي لمدرسة الحسينية

    عدد الرسائل : 2400
    العمر : 19
    الصف الدراسي : غير ذالك .....
    السمعة : 5
    نقاط التميز : 1000001768
    تاريخ التسجيل : 08/04/2009

    عادي رد: لكي لا تشعر بالعطش في رمضان...

    مُساهمة من طرف ==> Shezo <== في الخميس أغسطس 12, 2010 8:15 pm

    آآآآآآآآآآآمين
    ومشكور على النصائح

    بنوتة كيوت
    طالب (ة)ذهبي
    طالب (ة)ذهبي

    عدد الرسائل : 261
    العمر : 20
    الصف الدراسي : الثالث الإعدادي
    السمعة : 0
    نقاط التميز : 316
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010

    عادي رد: لكي لا تشعر بالعطش في رمضان...

    مُساهمة من طرف بنوتة كيوت في الثلاثاء أغسطس 31, 2010 12:21 pm

    آآآآآمين وشكور ع النصايح الغالية دي ميرسي اوى

    Mr.AboZaid
    مدير المنتدي
    مدير المنتدي

    الانتماء :
    • ينتمي لمدرسة الحسينية

    عدد الرسائل : 1950
    العمر : 20
    الصف الدراسي : الثالث الإعدادي
    السمعة : 10
    نقاط التميز : 1000003137
    تاريخ التسجيل : 27/02/2009

    عادي رد: لكي لا تشعر بالعطش في رمضان...

    مُساهمة من طرف Mr.AboZaid في الجمعة سبتمبر 03, 2010 1:20 am

    لا ميرسي علي واجب

    ومشكوووووووورين ع الردود الحلوة دي










      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 04, 2016 2:58 am